BlissBot.AI

BlissBot.AI とは

安らぎのためのAIの相手である。感情と精神の自己支援を目的とし、日々のふりかえりと一日の振り返り、個人の成長についての対話ができる。

明示的に相互作用と自己支援であり、臨床的なケアではない。

できること

• 一日の始まりを話す
• 会話の形でふりかえりと日誌をつける
• 励ましや成長のための問いかけに使う
• 手軽な日々のチェックインの習慣を保つ

向いている人

• 自分のことを話す場所が欲しい人
• ふりかえしの習慣を作る人
• 人間との接触合間に軽い相互作用を求める人

注意点

• カウンセラー、診断、治療、危機支援ではない
• 自傷リスク、強い不安や落ち込み、暴力、医療の問題は直ちに専門家や緊急支援が必要
• チャット上の道具で薬や医療の判断をしない
• 感情の内容は極めて機微なので、身元、病歴、関係の細部を共有する前に注意する