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Onsen とは

会話の層を備えた日記アプリである。その日のことを書くと、アプリは問いかけで応え、記録はビジュアルアートになる。

毎日の振り返りを続けやすくすることが目的である。

できること

  • 毎日の日記をつける
  • 詰まったときに問いかけを受ける
  • 気分と感情の傾向を記録する
  • 記録をビジュアルアートに変える
  • 時間の経過による変化を振り返る
  • 無料プランで習慣を試す

向いている人

  • 日記をこれから始めたい人
  • 気分を時系列で追いたい人
  • 個人成長の日記をつける人
  • 控えめに始めたい人

注意点

  • 心理療法ではなく、医師やカウンセラー、危機介入を代行しない
  • 深刻な苦痛には専門家の助けが必要
  • 日記は最も機微な個人情報之一
  • AI の応答は励ましの文で、臨床上の助言ではない

長所と短所

✓ 良い点

  • 日記のハードルが低い
  • 詰まったときの問いかけが効く
  • 視覚的な記録が継続のきっかけになる
  • 無料版が使える

! 注意したい点

  • 専門的ケアの代わりにはならない
  • 極めて機微な個人情報

よくある質問

What is it for?

Combining daily recording, personalised emotional support and AI art visualisation.

Is it therapy?

No. It cannot replace doctors, counsellors or crisis intervention.

What should I prepare?

A few minutes a day and a view on what you want from journaling.

最終評価日: 2026-09-15

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評価方法